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一肖中特财神网 红姐统一图库资料大全 3分钟就

发布日期:2018-07-23 来源:本站原创

最近的天气越来越炎热了,让人食欲不振没精神,吃饭都没什么胃口,更别说做饭了。每次一进厨房炒个菜都热得汗流浃背的,很不舒服。前几天,小编的做厨师的朋友来家中拜访,中午花了3分钟就给小编做了一道非常好吃开胃的炒莲藕,吃一次就让小编爱上了它。关键是这道菜做法简单且做菜速度快,而且莲藕富含多种维生素以及矿物质元素,营养价值很高,常吃还能防暑,夏天吃它正好。下面小编就将这款红油莲藕条的做法分享给大家,喜欢的宝宝们快快收藏起来吧!红油莲藕条

烹饪步骤:

藕 250克、红椒 35克、洋葱 30克、姜 10克、食油 40克、红油豆瓣酱 一汤勺、鸡精 3克、米醋 两汤勺、熟芝麻 适量

2.添加的洋葱

标签 莲藕 快手菜 矿物质 豆瓣酱 元素

1.准备好的食材把莲藕去好用水冲洗去淀粉

配料:

By 幸福187